Sáude, exercício e desempenho físico é tema de palestra

Cultivar bons hábitos, manter o equilíbrio emocional, ter uma boa alimentação e praticar exercícios constantemente. Estas foram as sugestões do doutor Turibio Leite de Barros Neto para conquistar qualidade de vida e felicidade. As dicas foram transmitidas durante palestra realizada na noite de quarta-feira (5), no Teatro Municipal Brás Cubas. Autor de várias obras, o palestrante é responsável pelo Setor de Fisiologia do Exercício do São Paulo Futebol Clube, professor da Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina, além de fundador e coordenador do Centro de Medicina da Atividade física e do Esporte (Cemaf). Segundo ele, para conseguirmos equilibrar as relações nos ambientes em que vivemos, tanto no âmbito profissional como no familiar, é fundamental a prática de exercícios. O ser humano nasceu para ser feliz e saudável, conclui. O evento, uma realização da Prefeitura de Santos por meio da Secretaria de Esportes (Semes), contou com apoio das secretarias de Comunicação Social (Secom) e Cultura (Secult).