Integrantes do Vovô Sabe Tudo assistem palestra sobre saúde funcional

Entre novos e antigos integrantes do programa Vovô Sabe Tudo, 37 pessoas assistiram nesta terça-feira (22) à palestra do fisioterapeuta Thiago Sobral de Souza sobre Saúde Funcional no Envelhecimento, no auditório do Aquário.

Thiago usou vários vídeos para mostrar desde objetos que existem em casa e se tornam armadilhas até a importância de atividades físicas, sociais e culturais para quem já passou dos 60 anos.

“Velho é um estado de espírito, já o envelhecimento é o efeito natural da passagem do tempo”, compara Thiago. Ele mostrou a importância de se trocar o sedentarismo e um comportamento isolado por uma vida mais dinâmica e social. Estimulou o público a passar por um médico na policlínica, fazer uma avaliação física e depois escolher alguma atividade esportiva, como uma simples caminhada na praia.

Fotos: Raimundo Rosa