Cuidados com a coluna são abordados na abertura da 5ª sipat

A importância do cuidado com a coluna e as dicas para evitar desvios e lesões foram os destaques nesta segunda (10) da abertura da ‘5ª Sipat- Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho’, da Prefeitura de Santos. A palestra ‘Coluna – Nosso Maior Patrimônio’, proferida pelo fisioterapeuta Alexandre Franco Arantes, do Infis (Instituto de Fisioterapia de Santos), foi realizada no auditório do prédio do Banco do Brasil (Centro Histórico) e contou com a participação de cerca de 50 servidores municipais. Na sua palestra, o fisioterapeuta Alexandre Arantes ressaltou significativos números da Organização Mundial de Saúde, os quais indicam que 80% da população mundial irá desenvolver doenças relacionadas à coluna. O especialista explicou sobre boa postura, desvios posturais e alterações patológicas. Para evitar problemas na coluna é preciso tomar alguns cuidados, como na maneira de sentar, andar e na organização do espaço de trabalho. Ele ensinou dicas de postura no dia-a-dia e exercícios respiratórios, de alongamento e de ginástica, que podem ser realizados no próprio ambiente de trabalho. A orientação agradou aos participantes, a exemplo da enfermeira Luciana Martins Calçada. A palestra foi interessante e muito válida. Vou tentar pôr em prática no trabalho os exercícios que ele sugeriu. PROGRAMAÇÃO Toda a programação ocorre no auditório do Banco do Brasil (Rua XV de Novembro, 195 – 9º andar, Centro Histórico) e tem início diariamente às 14h30, sendo gratuita e aberta a todos os funcionários públicos municipais. Nesta terça (11) serão realizadas as palestras ‘Segurança no lar’ e ‘Segurança do trabalho na sua empresa’, com os representantes do curso técnico de Segurança do Trabalho da Etec Dona Escolástica Rosa. Já na quarta (12), o tema será ‘NR-32 - Segurança e saúde no trabalho em serviços de saúde’. O grupo técnico do 6º Grupamento dos Bombeiros de São Paulo fala sobre ‘Resgate – Emergência’ na quinta (13) e, na sexta (14), encerrando o cronograma, quando será discutido o ‘Combate ao uso de drogas’. A organização da Sipat é da prefeitura, por meio da Coordenadoria de Segurança do Trabalho, vinculada ao Desmet (Departamento de Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho), da Sead (Secretaria de Administração). Apoio: Erbauen, Bombeiros, Etec Escolástica Rosa e Instituto de Fisioterapia de Santos.