Mulheres aprovam ginástica laboral

A sessão de ginástica laboral promovida ontem pela Associação dos Empregados da Prodesan (Assemprodesan), em parceria da Secretaria Municipal de Esportes (Semes), em comemoração ao Dia Internacional da Mulher foi aprovada por todas as participantes. Amei, quero todos os dias. Muito bom, muito positivo. Vai ajudar no nosso bem estar e melhorar o trabalho, declarou a recepcionista Eliane Rodrigues, de 43 anos. A ginástica, que foi seguida por uma mesa repleta de frutas, salgados e sucos, foi ministrada pelo professor de Educação Física Jorge Machado e compreende exercícios de respiração, relaxamento e alongamento, que previnem a LER/DORT, auxiliam a desestressar e a diminuir dores decorrentes de má postura ou de movimentos repetitivos.