Judô

Estilo de arte marcial de origem japonesa. Como uma técnica de defesa pessoal, destina-se não apenas ao desenvolvimento físico do praticante, mas também o seu espírito e mente. Para praticar os judocas devem usar um kimono (que pode ser da cor branca ou azul) com a faixa correspondente a sua graduação. As disputas são feitas num tatame – uma espécie de tapete quadrado – e o objetivo principal é conquistar um ippon - derrubar o adversário para que este fique imobilizado com as costas e ombros no chão por no mínimo 30 segundos. Não são permitidos golpes no rosto do adversário, no pescoço ou nas suas vértebras.