Serviço
Step
Publicado:
17 de
abril de
2018 -
14h31
Atualizado:
11 de
março de
2026 -
14h31
PORTAIS
Step é um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau). A altura da plataforma pode ser ajustada com a colocação de pequenas peças, dependendo da necessidade de cada praticante.