Voluntários recebem orientações sobre alimentação na terceira idade

Alimentação Saudável na Terceira Idade será o tema abordado pela nutricionista Sheila Kelly Dagomore, da coordenadoria de Saúde do Adulto e Idoso, na reunião mensal dos voluntários da Secretaria de Saúde (SMS), nesta quinta-feira (17), às 14 horas, no auditório do prédio do Banco do Brasil, à Rua XV de Novembro, 195, 9º andar - Centro. Os voluntários atuam nas campanhas de educação em saúde e auxiliam na orientação de pacientes nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Prontos-Socorros. Eu gosto muito de ser voluntária. É muito importante ter um compromisso na vida. Saber dividir inclusive o tempo, diz Norma de Aquino, que tem 68 anos e há 10 atua como voluntária da SMS. Durante a palestra os voluntários receberão orientações sobre a importância das vitaminas, sais minerais e outros nutrientes que não podem faltar nas refeições diárias. A nutricionista também ensinará os participantes a criar uma dieta personalizada, para atender a necessidade específica de cada um, dos que pretendem perder uns quilinhos aos hipertensos. Também será discutida a importância dos alimentos fitoterápicos. O idoso não tem que comer pouco. Eles devem consumir a quantidade de alimentos calóricos que compense a falta de energia, típica da idade avançada, mas sem exagerar, explica Dagomore. A iniciativa é da Coordenadoria de Formação Continuada em Saúde (Coform).