Sahaja Yoga proporciona qualidade de vida no Cecom Vida Nova

Um método simples e acessível a todas as pessoas, que leva a um estado de paz interior, harmonia e bem-estar. Trata-se da Sahaja Yoga, técnica desenvolvida na Índia pela mestra Shri Mataji Nirmala Devi, e que propociona qualidade de vida a participantes do Centro de Convivência Vida Nova, no José Menino.

Com encontros às quintas-feiras, às 10h30, no 3º andar da unidade ligada à Seas (Secretaria de Assistência Social), a atividade consiste em meditação, estudo dos chakras (centros de energia do corpo) e autoconhecimento.

“A finalidade é fazer as pessoas se conhecerem e terem saúde, pois somos o nosso próprio mestre. O corpo mostra a origem das doenças”, afirmou a coordenadora da atividade, Maria de Lourdes Marcucci.

Praticando a Sahaja há seis anos, Marilena Keller, 69 anos, percebe no dia a dia os benefícios. “Após uma turbulência familiar, encontrei minha paz. É como se eu tivesse tirado uma carga pesada do corpo. A vida ficou mais leve”.

Há dois anos no Cecon Vida Nova, Lucília Ribeiro, de 75, também percebe a mudança. “Nossa mente é tagarela. Hoje consigo controlar meus pensamentos e trazer a mente para o presente. Você vê os problemas e as soluções batem na sua porta. Toda doença é um desequilíbrio energético provocado pelo emocional negativo. A Sahaja dá equilíbrio”.

Com 88 anos, Ruy Marcucci, também participa dos encontros. “Me dá tranquilidade e isso reflete para sempre”. O Cecon Vida Nova fica na Avenida Presidente Wilson, 143. Outras informações: 3251-2096.