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Palestra sobre aromaterapia reúne 40 pessoas no Orquidário em Santos

Publicado: 27 de julho de 2022 - 19h27

Cerca de 40 pessoas compareceram, nesta quarta-feira (27) no auditório do Orquidário Municipal de Santos, para assistir à palestra 'Aromaterapia como ferramenta de saúde e bem-estar', promovida com apoio da Secretaria de Meio Ambiente (Semam).

A aromaterapia usa óleos essenciais para ajudar no combate à dor, no controle de emoções, de ansiedade, insegurança, estresse e outras situações. Esses óleos são substâncias altamente aromáticas encontradas em diversas plantas, extraídos pelas raízes, caule, folhas, frutos ou flores das plantas.

Enfermeira e professora universitária, a palestrante Mariângela Libório explicou as formas de uso desses produtos, que pode ser por inalação, a mais usual, principalmente por meio de difusor de ambiente, por contato com a pele misturado com creme ou gel, ou ainda pela ingestão, pouco comum no Brasil. “O óleo tem absorção sistêmica; seja por qualquer uma dessas três vias, o final será a absorção pela corrente sanguínea”.

Ela também explicou que existe uma política nacional de práticas integrativas que contemplam a aromaterapia. “O próprio SUS, dentro da sua legislação, lista a aromaterapia como uma prática possível de ser utilizada dentro do sistema público de saúde”.

Entre os óleos essenciais mais conhecidos estão o de lavanda, laranja, limão siciliano, cravo, alecrim, copaíba, melaleuca. A palestrante lembrou que por serem substâncias ricas em compostos químicos, devem ser utilizadas de maneira correta, sem exagerar na dose. “Não pode ser uma prática indiscriminada, sabendo usar com segurança o óleo pode ser muito benéfico”.

PARTICIPANTES

A sommelier de cervejas, Regina Rodrigues Santucci, que busca conhecimentos para aplicar o lúpulo na cosmetologia foi à palestra já confiante na eficácia dos óleos essenciais.  “Meu companheiro tem rinite crônica e, durante um período de crise, foi oferecido para ele o uso do óleo de cravo e a melhora foi meio que instantânea”.

A estudante de nutrição Yasmin Antunes de Almeida disse que já conhecia a prática, mas foi prestigiar o evento porque pretende utilizar a aromaterapia na sua área de atuação. "Já conhecia o tema pela professora e pela minha família que usa os óleos no dia a dia, então já está dentro da minha rotina. O óleo de lavanda eu uso bastante por ser calmante”.

Para finalizar, a palestrante Mariângela Libório indicou o próprio óleo de lavanda para quem tiver interesse em começar a usar os óleos essenciais. “Poucos óleos podem ser aplicados puros na pele, mas lavanda é um deles. Então mesmo que acidentalmente o indivíduo não diluísse e o utilizasse na pele, não faria mal. Ele ajuda a dormir bem e é seguro para todas as idades”.