Outubro Rosa: Capep Saúde promove ação de sensibilização para servidoras em Santos

No mês do Outubro Rosa, de sensibilização e conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama, e, mais recentemente, câncer do colo do útero, a Capep Saúde de Santos promoveu uma atividade especial para as servidoras da Educação, nesta terça-feira (10), na sede da  Seduc.

A ação propôs uma manhã de reflexão, autoconhecimento e autocuidado, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando um momento de bem-estar e descontração.

O evento contou com a participação de estudantes da Liga Acadêmica de Fisioterapia em Uroginecologia e Obstetrícia da Universidade Santa Cecília - Unisanta (Lafuo) e da consultora de bem-estar do Terra, Marcella Prado.

Durante o encontro, as alunas da Unisanta realizaram uma demonstração do autoexame, técnica considerada essencial, além da mamografia, para a descoberta dos primeiros sinais da doença.

“O objetivo fundamental do autoexame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de quaisquer alterações, como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, entre outras”, explicou a estudante Izabelly Fogaça, reforçando a importância da prática pelo menos uma vez ao mês.

Entre as convidadas, estava a consultora de bem-estar, Marcella Prado, que deu dicas de como melhorar a saúde através dos óleos essenciais. “Trazer o autoconhecimento e o autocuidado para essas mulheres é muito importante. Muitas vezes esquecemos de cuidar de nós mesmas e nos colocamos em último plano. Temos que nos dar prioridade”, ressaltou.

Marcella também explicou os benefícios dos óleos essenciais e da aromaterapia para o equilíbrio da saúde física e mental. “Esses aromas e partículas promovem um estímulo sensorial no organismo e são muito eficazes no tratamento de doenças físicas e emocionais. Dentre os benefícios temos o alívio dos sintomas de ansiedade, insônia, dor, depressão, resfriado, promove o bem-estar e fortalece as defesas do corpo”, falou.

Segundo a psicóloga da Capep-Saúde e gestora do PAS, Taís Viana, desde o início, o Programa de Atenção à Saúde do Mutuário (PAS) tem sido visto como uma possibilidade de atuar na prevenção e promoção da saúde.

“Através desta ação e de muitas outras iniciativas que a Capep Saúde promove, procuramos sensibilizar nossas mulheres sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e os cuidados com a saúde. Realizamos um trabalho de prevenção. Momentos assim são essenciais para esclarecermos dúvidas, quebrar tabus, desmistificar fake news e incentivá-las para que se tornem multiplicadoras de informações para seus familiares, amigos e  colegas de trabalho”.

A funcionária Eliana Paulo achou o encontro maravilhoso. "Um momento de parar um pouco e olhar para a nossa saúde. É sempre bom escutar um profissional e entender melhor sobre essas técnicas de autocuidado e sobre outras formas de prevenção de uma doença tão grave e que acomete tantas mulheres. Agora temos que pôr em prática o que foi passado" , pontuou

A servidora da Seção de Ensino Fundamental (Sefepe), Erika Dorante, acompanhou cada informação e, a partir de agora, pretende cuidar melhor de sua saúde e realizar o autoexame. “Achei muito importante essa conscientização, pois nós mulheres com a correria do dia a dia, acabamos esquecendo de cuidar da gente. Então, esse momento nos faz refletir sobre a importância do autocuidado, do autoexame, e que temos que nos cuidar sempre para evitar descobrir algo mais sério no futuro”.  

As atividades em alusão ao Outubro Rosa estão ocorrendo desde o começo do mês em Santos. Através da mobilização da rede Capep Saúde, a Prefeitura traz diversos serviços de orientação e prevenção nos equipamentos municipais. As próximas atividades serão realizadas nos dias 17 e 20 de outubro, no auditório do quinto andar do Paço Municipal (Praça Mauá s/n - Centro Histórico).

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde de Qualidade. Conheça os outros artigos dos ODS