Orquidário de Santos promove autocuidado em programação especial neste sábado

Neste sábado (23), o Espaço Equilíbrio do Orquidário de Santos será transformado em um ambiente de autocuidado e bem-estar, com uma programação especial para celebrar a chegada da Primavera. A partir das 11h, o visitante poderá participar gratuitamente de atividades relaxantes, como alongamento, reflexologia (massagens) e aromaterapia. 

Localizado à esquerda da bilheteria, o Espaço Equilíbrio, inaugurado em julho deste ano, é destinado à contemplação, descanso, meditação, leitura, entre outras atividades. Por isso, o local escolhido é apropriado para que as pessoas tenham um momento de relaxamento. Para todas as atividades, não é necessário realizar inscrição - apenas o pagamento da entrada no parque.

PROGRAMAÇÃO

Às 11h, o público visitante poderá aprender a praticar exercícios simples e fáceis de alongamento para o dia a dia. O objetivo é eliminar tensões, ter uma melhor noite de sono e cuidar da saúde física e mental.

Um bate papo especial sobre óleos essenciais e como utilizá-los para cuidar das emoções ocorre às 12h.

Das 12h às 14h30, os participantes poderão receber uma massagem relaxante de curta duração (Quick Massage) com técnicas de reflexologia (pressão em pontos específicos) utilizando a aromaterapia.

A criançada também terá espaço nas atividades de autocuidado. Às 14h, o público descobrirá, na aromaterapia, como utilizar óleos essenciais com as crianças para promover a calma e sentimentos positivos. 

Para encerrar, às 15h, uma aula de dança de ballet clássico será colocada em prática para os pequenos participarem.

A programação é uma realização da Secretaria de Meio Ambiente (Semam) e da loja Ecoartesanal, localizada no parque.

O Orquidário funciona de terça-feira a domingo, das 9h às 18h. O ingresso custa R$10,00, em dinheiro ou cartão de débito. Menores de 7 anos e maiores de 65 têm entrada gratuita. Crianças entre 8 e 12 anos, estudantes e professores pagam meia-entrada com apresentação de documento. A bilheteria fecha às 17h.

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde de Qualidade. Conheça os outros artigos dos ODS.