Dia do Idoso: animação e cuidados com a saúde marcam ação em Santos

Animação, cuidados com a saúde e muita dança marcaram a ação Caminhada Vida Plena, alusiva ao Dia Internacional do Idoso (1º/10), realizada nesta sexta-feira (7) em Santos. Promovido pelas secretarias de Cultura (Secult), Saúde (SMS) e Empreendedorismo, Economia Criativa e Turismo (Seectur), o evento reuniu cerca de 200 idosos.

Com participantes de projetos como Fábrica Cultural, Movimente-se, Vilas Criativas e Instituto Energia, eles iniciaram as atividades ainda cedo, por volta das 8 horas. Partiram do Posto 5 (Gibiteca, na praia do Boqueirão) rumo à Fonte do Sapo (Aparecida), local que recebeu um mix de atividades como alongamento, tai chi chuan, ioga, dança sênior e dança de salão.

Entre as idosas mais animadas estava Janete Maria Tavares, de 72 anos. Ela, que participa das atividades do Instituto Energia, lembrou da importância de movimentar o corpo e tornar a rotina diária mais prazerosa. “Moro sozinha e gosto de preencher meu dia com muitas atividades. Gosto de fazer caminhada e dançar. E esse evento de hoje está sensacional”, disse a moradora da Encruzilhada, enquanto fazia movimentos com os braços durante a aula de dança sênior.

Já Teresa Cristina, assim que chegou à Fonte do Sapo, foi logo à tenda de aferição de pressão. No espaço, que contou com o apoio de profissionais da Universidade Metropolitana de Santos (Unimes), a idosa de 63 anos quis saber como estava a saúde. 

“Minha pressão está ótima, 12 por 8. Vejo isso como reflexo das atividades que faço no Movimente-se e na Vila Criativa. Desde que comecei a participar, diminuí o número de remédios em uns 90%”, comemorou a moradora do José Menino, que há dois anos participa dos projetos santistas. 

REDE DE APOIO

As atividades, que foram gratuitas e abertas a qualquer interessado, tiveram o suporte do Conselho Municipal do Idoso (CMI). Focado no bem-estar da pessoa idosa, a ação também simboliza uma rede de apoio à melhor idade em Santos, conforme explica o presidente do CMI, Paulo Henrique Lopes.

“O evento de hoje demonstra a construção dessa rede de apoio à pessoa idosa, sempre pensando no bem-estar da melhor idade e na promoção de mais qualidade de vida”, destacou ele, lembrando que a Cidade também realizou, nos últimos dias, o Festival de Cultura Corporal e o Fórum do Envelhecimento Saudável.

O fortalecimento das ações aos idosos de Santos também foi reforçado pelo enfermeiro e articulador do Departamento de Atenção Básica, da SMS, Renato Matos.

“A ação de hoje simboliza uma contribuição para o envelhecimento saudável. A atenção primária à saúde é o primeiro contato do usuário com o Sistema Único de Saúde. E o simples ato de aferir a pressão, por exemplo, pode realizar um diagnóstico e até encaminhar um munícipe para as policlínicas”, concluiu. Segundo a SMS, ao término do evento, 90 munícipes realizaram aferição arterial.