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Aula de defesa pessoal prepara mulheres para situações de violência doméstica

27 de março de 2019
6h 55

A astróloga Isabel Quintal, 33 anos, sabe exatamente como é o susto de passar por uma situação de possível agressão, mas ela estava preparada. Praticante de ninjutu, caratê e tai chi, há alguns anos, ela foi abordada por um desconhecido que estava alcoolizado. “Ele me puxou pelo braço, mas eu consegui me desvencilhar com uma técnica de artes marciais. Poderia ter acontecido algo mais grave, mas consegui evitar. Por isso acho muito importante todas as mulheres saberem se defender”.

Isabel é uma das 30 alunas inscritas no curso de defesa pessoal para mulheres, que recebeu o nome 'Eu Me Defendo', da Prefeitura. A primeira aula ocorreu nesta segunda-feira (25), no Centro Esportivo Rebouças (Ponta da Praia). “Fiz a inscrição para aprimorar minhas técnicas de autodefesa. Na minha opinião, cursos de defesa pessoal voltados para mulheres deveriam ser dados nas escolas, para crianças e adolescentes”.

Para a aposentada Rita Miriam Barbosa Araujo Dornellas, 59 anos, o curso é uma oportunidade de aprendizado e autoconhecimento, o que influencia positivamente na autoestima. “São dicas simples que podem salvar a vida da gente em uma situação de violência. Tenho duas filhas e uma neta, e acho fundamental que elas e todas as mulheres saibam se defender. Isso é segurança, é trabalhar a autoconfiança”.

Uma das alunas mais animadas da turma era a aposentada Luiza Helena da Silva, 56. “Adorei a primeira aula e pretendo treinar todos os movimentos que aprendi em casa. Não vejo a hora de chegar a próxima.

O curso é ministrado pelo professor de caratê Fabio Abreu que aborda situações mais comuns de importunação sexual, violência doméstica e sexual durante os três dias de aulas. Também serão ensinadas técnicas evasivas, saídas de agarramento e esganadura e movimentos circulares. “É importante esclarecer que não estamos incentivando a violência neste curso. Queremos conscientizar a mulher da importância de estar preparada para se defender numa situação de perigo, ou seja, queremos prevenir”. As próximas aulas serão na quarta e na sexta-feira (dias 27 e 29).

 

MÊS DA MULHER

 

O Curso de Defesa Pessoal, Eu Me Defendo, está inserido na programação do Mês da Mulher, da Prefeitura de Santos. Segundo a coordenadora de Políticas para a Mulher, Diná Ferreira Oliveira, todas as atividades da programação focaram autoestima. “O intuito foi fazer com que a mulher se sentisse bem com ela mesma, valorizada e segura para tomar decisões firmes na vida profissional, social e em família”. A última atividade do mês será um 'Dia de Beleza' na Vila Criativa da Vila Nova (Praça Rui Ribeiro Couto s/nº), que ocorrerá no próximo sábado (30), às 9h.

 

Foto: Raimundo Rosa

 

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