Ansiedade e estresse são temas de oficina para servidores municipais em Santos

Com o intuito de minimizar alguns sintomas que são alertas para problemas, que muitas vezes passam despercebidos como o estresse e a ansiedade, a Prefeitura de Santos realiza uma oficina com ações direcionadas aos cuidados e à prevenção da saúde mental dos servidores municipais. Com o tema: 'Lidando com  a ansiedade e o estresse', os encontros terão início nos dias 19 e 20 de janeiro e acontecerão no mezanino do prédio do Degepat localizado na Rua João Pessoa, nº 130, Centro.

Os interessados em participar da oficina podem se inscrever até o próximo dia 17 de janeiro, clicando neste link. A ação, coordenada pela Seção de Apoio Comportamental (Seacomp), tem como objetivo oferecer apoio, acolhimento e orientação para os participantes, visando prevenir quadros de adoecimento emocional. Será uma abordagem em grupo com a finalidade de promover a atenção primária em saúde mental de apoio psicossocial e de valorização dos servidores.

A ideia é abordar temas que estão relacionados à sociedade e ao cotidiano, com o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento do estresse e ansiedade. Serão seis encontros com duração de duas horas cada, divididos em duas turmas com até 10 participantes. Uma acontece às quintas-feiras, das 13h às 15h e outra às sextas-feiras, das 9h às 11h e têm início nos dias 19 e 20/1 respectivamente.