Terceira idade celebra seu dia na caminhada do vovô

A tradicional ‘Caminhada do Vovô’, ponto alto da ‘4ª Semana dos Avós’, cuja data oficial é neste sábado (26), foi marcada pela alegria das centenas de pessoas que se reuniram, nesta sexta-feira (25), pela manhã, na Praça das Bandeiras, rumo à Fonte do Sapo (Aparecida), onde foram distribuídas água e frutas aos participantes. A atividade, aberta ao público, contou com a participação dos usuários das unidades básicas de saúde, integrantes do Programa de Hipertensão e Diabetes e dos centros de convivência da Seas (Secretaria de Assistência Social). Uma ambulância da SMS (Secretaria de Saúde) acompanhou o trajeto realizado pela faixa de areia. Uma das mais animadas era a vovó Alzira Reigotta Silva, 80 anos, que participa dos programas ‘Deixe o surfe mudar a sua vida’, ‘Remando com saúde’ e Hidroginástica no mar’, da SMS. É a primeira vez que participo dessa caminhada maravilhosa. Tenho uma disposição enorme. E é importante se exercitar. Eu tinha pressão alta, agora ela está controlada. Também animado estava o vovô Marcos Alexandrino, 67 anos, que destacou a harmonia entre os participantes e a importância da caminhada à saúde. É uma participação em conjunto, parece uma família. O entrosamento é muito bom, está todo mundo feliz e disposto. Além disso, é importante manter uma alimentação saudável, fazer visitas periódicas ao médico e praticar atividade física, disse. A iniciativa foi da prefeitura, por meio da SMS, com apoio da Sabesp e do Horticenter Hayama.