Tem início natação em ativa-idade

Começam, nesta terça-feira (09), as aulas de natação para a primeira turma de idosos inscritos no Programa de Saúde do Idoso, da Secretaria Municipal de Saúde (SMS). Ao todo serão contemplados 45 idosos, sendo que 20 já passaram por exames médicos e podem iniciar a atividade física, os outros 25 idosos têm que aguardar os resultados dos exames médicos deverão iniciar a natação dia 6 de janeiro. A modalidade terá duas categorias: Aprenda a Nadar, que estimulará a prática desse esporte como atividade preventiva de doenças e para proporciona lazer, e Nade para Prevenir, que irá ajudar no condicionamento físico e ainda será coadjuvante no tratamento de doenças como hipertensão e osteoporose. As aulas serão as terças e quintas-feiras, no Clube Atlético Santista (Avenida Washington Luís, 105). Os alunos do grupo Aprenda a Nadar ocuparão a piscina das 10 às 11 horas, e o grupo Nade para Prevenir, das 11 às 12 horas.