Tai chi chuan volta ao orquidário em agosto

O Orquidário Municipal volta a ser o endereço certo para quem busca equilíbrio interior e físico. Depois de um período de recesso, iniciado no mês de julho, as aulas de Tai Chi Chuan voltam ao equipamento, a partir do dia 6, para as turmas antigas e do dia 20 para os novos alunos. Os ensinamentos serão ministrados por Alberto de Mello Yee Tong, sob a supervisão do Mestre Augusto. O Tai Chi Chuan é um exercício corporal com raízes ligadas à medicina tradicional chinesa. Trata-se de uma arte oriental que comprova sua eficiência no desenvolvimento da concentração, equilíbrio emocional, fortalecimento das habilidades físicas e cultivo da serenidade. O reconhecimento da prática do Tai Chi Chuan pela Organização Mundial de Saúde é um fator importante para quem escolhe a prática como modo de melhorar sua saúde. No curso, são iniciadas as práticas de flexibilização, alongamento, meditação e auto-mensagem, beneficiando a mente e o corpo. A arte, de origem chinesa, ajuda na solução de problemas físicos, como a osteoporose, e mentais, trazidos pelo estresse do dia a dia. As inscrições para os interessados poderão ser feitas a partir de sexta-feira (1º/8), no Orquidário, localizado à Praça Washington, s/nº, próximo ao Canal 1. Serão necessárias duas fotos 3x4, xerox do RG e atestado médico, indispensável para a prática da arte.