Semes faz avaliação física, orientação nutricional e distribui cartilhas na orla

Turistas em férias na cidade e munícipe podem desfrutar, nesse final de semana, de mais um serviço prestado pela equipe da Semes (Secretaria de Esportes). Trata-se do programa de Atividade Física e Orientação Nutricional na Promoção da Saúde que será desenvolvido na tenda 5, instalada na orla, defronte do Escolástica Rosa (Av. Bartolomeu de Gusmão, Praia da Aparecida), das 11h30 às 13h. O objetivo é alertar a população quanto à melhoria da qualidade de vida, por meio de atividades esportivas para combater o estresse e o sedentarismo, com orientação de profissionais especializados, tanto na prática de exercícios bem como na alteração de hábitos alimentares. "As pessoas interessadas poderão fazer uma avaliação completa, com medição de peso e altura e o cálculo do IMC – Índice de Massa Corporal", explica Cláudio Zanin Eduardo, chefe da Seafis (Seção de Avaliação Física), unidade da Semes. "De posse desses dados serão fornecidas orientações sobre as atividades físicas recomendadas e distribuída uma cartilha com dicas diversas sobre a importância da prática esportiva, como forma de melhoria da qualidade de vida". Para participar basta comparecer na tenda 5 no horário estabelecido e realizar a avaliação. As orientações prosseguirão sempre às terças e quintas-feiras, aos sábados e também nos demais finais de semana (do dia 25 de janeiro até o dia 8 de fevereiro), das 11h30 às 13h. CARTILHA Elaborada pela Secom (Secretaria de Comunicação), a segunda edição da Cartilha Atividade Física e Nutrição na Promoção da Saúde disponibiliza informações importantes para o público sobre a importância de uma alimentação saudável, sobre a prática de atividades físicas, fatores de riscos modificáveis, orientação sobre postura saudável e aptidão física.