Prova de caminhada e palestras vão difundir importância da atividade física

Uma das principais preocupações do ser humano atual é com sua qualidade de vida. Em um mundo cada vez mais dinâmico e competitivo, torna-se necessário estar bem consigo mesmo para enfrentar as dificuldades e compromissos do dia-a-dia. É com este objetivo que serão promovidos dois eventos que visam difundir a prática de ações que possam estimular uma vida mais saudável e prazerosa. Ambos são realizações da Solução Saúde – Clínica de Hipertensão e da Secretaria Municipal de Esportes (Semes). O destaque fica por conta da 1ª Prova de Caminhada Projeto Evas, disputa com caráter competitivo, inédito na região, que acontece no domingo (18), com largada às 8 horas, na faixa arenosa entre os canais 4 e 3. A prova terá um percurso de 5 km e vai reunir cerca de 50 pessoas. Para garantir presença, elas doaram 2 kg de alimentos não-perecíveis, que vão ser repassados às obras assistenciais da entidade Irmã Dolores, do Quarentenário, em São Vicente. Não há mais vagas disponíveis para participação na prova. Um outro evento destinado, também, para a conscientização da prática de hábitos saudáveis será realizado no Auditório do CCBEU (Rua Azevedo Sodré, 101, Gonzaga). Trata-se do Seminário Evas, atividade que contará com duas palestras. A primeira vai ser ministrada pelo professor de Educação Física, Gilberto Monteiro dos Santos, e tem como assunto principal os ‘Benefícios Físicos da Caminhada’. Em seguida, o médico Rubens Amaral fala sobre ‘Gestão Pessoal de Saúde: uma forma feliz de ser saudável’. A entrada para o seminário é gratuita. Quem quiser mais informações pode ligar para 3224-4222 ou acessar o site www.projetoevas.com.br.