Orquidário de Santos terá aula gratuita de tai chi chuan

Interessados em aproveitar todos os benefícios da arte marcial tai chi chuan, meditação e qi gong (prática que melhora a circulação de energia vital) podem participar de aula gratuita no próximo dia 30, das 8h30 às 10h30, no Orquidário Municipal (Praça Washington s/nº, José Menino). Não é necessário fazer inscrição. 

Ministrada pelo Mestre Augusto Leitão e sua equipe, a programação faz parte do projeto ‘Vida em Equilíbrio’, que visa espalhar o conhecimento das práticas, promovendo saúde e bem-estar. A atividade é indicada para maiores de 18 anos e o recomendado é o uso de roupas confortáveis, além de que todos levem uma toalha grande ou tapete de EVA para exercícios no solo.

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem-Estar. Conheça os outros artigos dos ODS.