Mulheres melhoram qualidade de vida em projeto no m. nascimento

Cerca de 90 mulheres foram avaliadas fisicamente, em três dias de trabalho, na segunda fase do projeto de pesquisa realizado pela Secretaria Municipal de Esportes (Semes) com apoio da Escola Paulista de Medicina. O programa tem por finalidade avaliar a evolução da aptidão física e da capacidade funcional das alunas de Terceira Idade, que integram os cursos de ginástica do Conjunto Poliesportivo M. Nascimento Jr. O projeto, dividido em três etapas, teve a sua primeira em fevereiro, a segunda durante esta semana e a última será promovida no final do ano. Ao final da pesquisa, os resultados serão comparados aos de um projeto semelhante, implementado pela Prefeitura de São Caetano do Sul, também com mulheres acima de 50 anos. Para a coordenadoria do projeto, o trabalho que vem sendo feito pela professora do M. Nascimento, Roseli Matheus, está surtindo efeitos. A coordenadoria explica ainda que, após a primeira avaliação, foi feito um trabalho individualizado com as mulheres, reforçando aquilo que cada uma precisava melhorar. "Seria muito bom que todos os idosos procurassem fazer uma atividade física". Esse é o conselho de uma das alunas que participaram do projeto. Adelina de Oliveira Domingos, de 76 anos, faz ginástica pelos cursos da Semes há nove anos e conta como se sente bem fazendo exercícios. "Ginástica é muito bom. A gente sente o corpo mais leve. Sinto falta quando chegam as férias", revela a aluna.