Ioga em escola municipal de Santos trabalha movimento e emoções

Música calma, luz apagada, alunos sentados, com as pernas cruzadas na posição de meditação, e a voz serena da professora conduzindo a atividade. Assim foi iniciada mais uma aula de ioga na escola municipal Porchat de Assis (Ponta da Praia), na manhã desta quarta-feira (26). A ação, destinada aos alunos de dois a seis anos, faz parte do projeto Pequenos Yogues.

A iniciativa é realizada pela professora Litz Araújo Silva, de segunda a quinta-feira, no período da manhã. “Quando comecei a praticar a ioga, em 2017, fiquei interessada em me especializar e trabalhar a atividade na educação infantil, para ensinar algo que muito me ajudou e que traz tantos benefícios”, explicou. Ela faz diversos cursos e aperfeiçoamentos para desenvolver o projeto com as crianças.

Segundo a professora, a prática controla a ansiedade, trabalha movimento, coordenação motora, percepção corporal, concentração e respiração, além de trazer tranquilidade e desenvolvimento emocional. “Durante as aulas, realizamos algumas posturas da ioga, brincadeiras e histórias. Utilizo fantoches, instrumentos musicais, tudo feito de maneira educativa. Nesta quarta, por exemplo, falamos sobre o coração. Sinto um grande bem-estar em proporcionar isto para as crianças”. Ela garante que já nota a diferença de comportamento nos alunos.

A orientadora educacional da escola, Maria do Carmo Gonzalez Borges, destacou que as aulas colaboram para a melhora das relações interpessoais. “Os pais também nos mandam relatos positivos, dizendo que os filhos querem mostrar em casa as posturas que aprendem e que gostam muito do projeto”, completou.

Julia dos Santos Jurk, 5 anos, contou que a sua posição preferida é a do cachorro olhando para cima. “Fico calma”. Gabriele Almeida Goya Arakaki, 5, gosta mais da postura da ponte. “A aula é muito legal”.

Foto: Susan Hortas