Inscrições abertas para tai chi chuan no orquidário

Com o objetivo de proporcionar à comunidade bem estar físico e mental, a Associação de Tai Chi Chuan está com inscrições abertas até 6 de outubro para as oficinas que acontecem semanalmente no Orquidário. A prática milenar chinesa foi criada por Chang San Fang, um sábio Taoísta que, a partir da observação da natureza, desenvolveu diversos exercícios de respiração, alongamento e massagens, promovendo o relaxamento do corpo e do sistema nervoso. O tai chi chuan proporciona o equilíbrio do organismo, regula as funções vitais, ativa a circulação sangüínea, melhora a coordenação motora, transforma a respiração e ajuda a combater o stress. A prática não tem contra-indicação, podendo ser praticada por todos. Os interessados podem se inscrever na Associação de Tai Chi Chuan, que fica na Rua Carvalho de Mendonça, 160, levando uma cópia do RG, uma foto 3x4 e um quilo de alimento não-perecível, que será doado ao Fundo Social de Solidariedade. As aulas no Orquidário acontecem às quartas e sextas-feiras, às 8h30. O endereço é Praça Washington s/nº. Outras opções são o Jardim Botânico Chico Mendes, que tem aulas às quartas e sextas-feiras, às 8 horas, e na Associação de Tai Chi Chuan, às quartas e sextas-feiras, às 7 horas, e às segundas e quartas-feiras, às 19 horas. Mais informações pelo telefone 3224-3741.