Higiene bucal: escova de dente é uma fiel aliada

Muitos não sabem, mas o maior cuidado que se deve ter, em relação à higiene bucal, é com o controle da placa bacteriana. Esta película, constituída de bactérias e açúcares é a principal causa de cáries e gengivite. Se não for removida de maneira certa, endurece e forma o tártaro. Para combater a vilã, não é preciso mágica, nem ações de super-heróis; basta uma simples ferramenta: a escova de dente. Segundo a chefe da Seprev (Seção de Prevenção em Saúde Bucal) da SMS (Secretaria de Saúde), Ercilla Maria Vargas, a escova ideal é aquela com a cabeça pequena e cerdas macias, que facilita a limpeza de todos os dentes, incluindo os detrás. Já a pasta de dente deve ser usada em pequena quantidade e o enxaguante bucal só quando recomendado pelo dentista. Com a arma nas mãos, é preciso escovar do jeito correto, fazendo movimentos vibratórios ou circulares, dente por dente, em todos os lados. Utiliza-se o vai e vem somente na parte da mordida dos dentes. A língua não pode ser esquecida, tem de ser escovada ou limpa com utensílios específicos. Vale ressaltar que o processo de higienização deve ocorrer sempre após as refeições e principalmente antes de dormir. DESDE PEQUENO A partir dos primeiros dias de vida, mesmo antes do surgimento dos dentinhos, os bebês devem ter suas bocas higienizadas. Para isso, existe uma mistura - composta por uma colher de sopa de água oxigenada (10 vol.) e três colheres de sopa de água filtrada ou fervida - que substitui o creme dental. Depois de cada mamada, a mãe deve umedecer a ponta de uma fralda ou gaze na solução previamente preparada e massagear delicadamente a gengiva, bochecha, céu da boca e língua do bebê. Ao nascerem os dentinhos, é indicado o uso de escova dental macia, sem pasta de dente. IDOSO De acordo com a sua habilidade funcional, os idosos podem ser divididos em três grupos distintos, que necessitam de cuidados especiais. No caso do grupo dos independentes (formado por idosos sadios), é importante que haja o processo de limpeza e autoexame periódico da boca. Já para os com problemas físicos e/ou psicológicos, do grupo dos parcialmente dependentes, é necessário que ao fazer a escovação, o cuidador deixe o idoso numa posição confortável. Para os totalmente dependentes, é indicado ao cuidador a higienização das próteses dentárias, com escovas de cerdas mais duras, a fim de eliminar a placa bacteriana, que também atinge as dentaduras. PREVENÇÃO A Seprev desempenha nas creches e escolas municipais ações de orientação, evidenciação da placa bacteriana, juntamente da entrega de escovas e pastas de dente. Com gestantes é realizado trabalho de conscientização à saúde bucal do bebê. São promovidas ainda palestras aos alunos do Curso de Cuidadores de Idosos e em asilos, instituições e algumas escolas particulares. CUIDADOS Certas precauções ajudam a preservar a escova, como deixá-la em local arejado e longe do vaso sanitário; evitar guardá-la em lugares secos e úmidos, impedindo assim a contaminação por bactérias e fungos; lavá-la em água corrente, enxaguando toda a espuma; não colocar uma escova em contato com outra e utilizar caixas e capas só quando a escova for levada na bolsa. Embora passe despercebido, Ercilla alerta: "Sempre troque a escova de dente quando tiver qualquer tipo de inflamação na garganta ou quando ela estiver (com aparência) descabelada".