Equipamentos esportivos da Prefeitura têm ampla programação de férias

É tempo de férias, mas as atividades físicas oferecidas pela Secretaria de Esportes (Semes) seguem agitando a Cidade. Seja na praia ou nos centros esportivos, munícipes e turistas têm várias opções para se movimentar neste mês.

No Centro Esportivo e Recreativo da Zona Noroeste são oferecidas aulas em mais de 10 modalidades (ver quadro abaixo): natação (adultos), hidroginástica, musculação, boxe, dança de salão, tango, zumba, lambaeróbica, basquete, alongamento, ginástica e futebol society, além de recreação para crianças (seis a 15 anos) e para adultos.

Para participar, não precisa fazer inscrição, basta apresentar documento com foto e atestado médico atualizado. O endereço é  Rua Fausto Felício Brusarosco s/nº, Castelo. Horário: 8h às 12h, das 12h às 18h. Mais informações: 3203-3802.

Confira as opções e horários

Piscina

- Recreação  (6 a 15 anos): 3ª e 5ª ou 4ª e 6ª, das 13h às 17h
- Natação para adultos: 3ª e 5ª, das 17h às 18h
- Hidroginástica: 4ª e 6ª, das 17h às 18h
- Recreação/adultos: 3ª e 5ª ou 4ª e 6ª, das 19h às 20h.

Musculação

- 3ª a 6ª, das 18h às 19h; 19h às 20 e 20h às 21h.

Boxe

- 2ª, 3ª e 5ª, das 18h às 19h; 19h às 20 e 20h às 21h.

Dança de salão

- 3ª e 5ª, das 18h às 19h ou 19h às 20h30

Tango

- 2ª, 18h30 às 20h30

Zumba

- 2ª, 20h às 21h

Lambaeróbica

- 12/18 anos: 3ª e 5ª, das 19h às 20h

- adultos: 3ª e 5ª, das 20h às 21h

Basquete

- 4ª e 6ª, das 14h às 16h

Alongamento

- 3ª e 5ª ou 4ª e 6ª, das 18h às 19h

Ginástica

- 4ª e 6ª, das 19h às 20h ou das 20h às 21h

Futebol Society

- 3ª a 6ª, das 14h às 18h.

Atividades náuticas na Ponta da Praia 

No Setor Náutico (em frente ao Aquário Municipal), foram oferecidas 96 vagas para stand up paddle e 120 para canoagem, em aulas que acontecem de segunda e quinta-feira. Interessados, que não conseguiram se inscrever, podem participar nas sextas, quando as aulas são abertas ao público.

Das 7h às 10h, as aulas serão de stand up, e das 10h às 13h de canoagem, sempre em grupo de cinco pessoas, duração de 15 minutos e intensidade leve. Para participar, basta levar o RG e assinar o termo de responsabilidade. É obrigatório saber nadar. A idade mínima é de 12 anos, mas menores de 18 devem estar acompanhados por um responsável.

Rebouças

O Complexo Rebouças, na Ponta da Praia, segue com atividades de natação, hidroginástica, musculação, ginástica localizada, ginástica melhor idade, pilates solo, basquete, futsal, bike indoor, taekwondo e caratê, somente para alunos já cadastrados.

Colônia de Férias na Zona Noroeste

No Centro Esportivo e Recreativo M. Nascimento Jr. acontece a Colônia de Férias. Foram oferecidas 60 vagas para crianças de sete a 12 anos. Sempre com a presença de monitores, elas vão se divertir com recreação infantil, atividade aquáticos, gincanas, jogos de mesa, vivências e passeios. As vagas já estão preenchidas.

Ainda no centro esportivo ocorre vivência de ginástica artística, ainda com vagas abertas para criança de quatro a seis anos e na faixa etária de 11 a 14 anos.

Mais informações pelo telefone 3203-3802.

Foto: Francisco Arrais