Doenças respiratórias requerem cuidados especiais nessa época do ano

A baixa da temperatura com a proximidade do inverno, que terá início no próximo dia 21, contribui para o aumento dos casos de doenças respiratórias, como resfriado, gripe, bronquite, pneumonia, asma e rinite. Mas a adoção de alguns cuidados podem reduzir o risco de contágio ou agravamento de crises. De acordo com o médico pneumologista Carlos Eduardo Pandini Cardoso, nessa época do ano a principal incidência é de doenças inflamatórias, como a asma e a rinite. "Isso ocorre porque o aumento do ar seco mantém mais partículas de poluição no ar", explica. Por isso, ele sugere que a limpeza de casa ou local de trabalho seja feita sem varrição ou uso de aspirador de pó. O indicado é a utilização de panos úmidos, evitando quando possível o uso de produtos químicos. Manter o ambiente ventilado também é recomendado pelo especialista. Outro cuidado para evitar a contaminação de doenças virais, como gripes e resfriados, é evitar ambientes fechados com grande aglomeração de pessoas, a exemplo de cinemas e shopping centers. A atenção com as roupas não pode ser deixada de lado. Antes de utilizar as peças de frio, que muitas vezes estão guardadas por quase um ano, é preciso efetuar a lavagem para eliminar a presença de ácaros. "Deve-se evitar roupas de crochê ou tricô e dar preferência por peças de algodão. E os edredons são mais recomendados que os cobertores de lã", explica o especialista. PRINCIPAIS DOENÇAS Resfriado: geralmente é provocado por vírus que compromete a laringe, faringe e a nasofaringe, surgindo um mal-estar. Os sintomas costumam ser mais leves e as rotinas de vida não são interrompidas, durando dois ou três dias. Gripe: o causador também é um vírus (influenza) que tem inúmeras variantes e sofre constantes mutações. Compromete as mesmas regiões do resfriado somando-se a traqueia e os brônquios. Os sintomas são febre, prostração, forte mal-estar, tosse e dor no peito e podem durar por mais de 20 dias. Pneumonia: os principais agentes causadores são bactérias e vírus. A presença de tosse, expectoração, dor no peito ou nas costas, prostração, febre e falta de ar, em alguns casos, são as características mais comuns. Rinite: a inflamação das mucosas do nariz pode ser causada por resfriados, produtos químicos, medicamentos ou alergia. Seus sintomas são obstrução nasal, coceira no nariz e espirros. Asma: é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas. Em indivíduos suscetíveis esta inflamação causa episódios recorrentes de tosse, chiado, aperto no peito, e dificuldade para respirar. Bronquite: é uma inflamação dos brônquios que se manifesta por uma tosse com expectorações. A bronquite aguda dura alguns dias e é provocada por uma infecção viral dos brônquios, consequência de uma gripe ou resfriado no inverno, local com muita fumaça ou quando há poluição no ar. Já a bronquite crônica pode durar semanas e é provocada pelo tabagismo ou poluição.