Diabéticos devem estar atentos à saúde dos pés

O diabetes é um problema de saúde que requer cuidados diários e acompanhamento médico periódico. Além de seguir uma dieta controlada e realizar exercícios físicos regularmente, para prevenir que os níveis de açúcar no sangue se tornem muito altos, o diabético deve dispensar atenção especial aos pés. O 'pé diabético' - termo usado para designar as diversas lesões que podem ocorrer no pé do paciente com diabetes - geralmente se apresenta em forma de feridas infectadas que, na maioria das vezes, requer internações hospitalares. Segundo a Coordenadoria de Saúde do Adulto e do Idoso, o diagnóstico precoce é feito por meio do simples exame dos pés a cada consulta do paciente. Cerca de 85% dos problemas decorrentes do pé diabético são passíveis de prevenção a partir da observação e cuidados especializados. PREVENÇÃO Um dos pontos fundamentais para melhorar o prognóstico desta complicação do diabetes é a prevenção, que deve ser feita diariamente, em casa. Basta observar bem os pés, principalmente a sola, e ver se tem alguma ferida, rachadura mais funda, mudança de temperatura, cor (avermelhada), diminuição da sensibilidade ou sensação de formigamento. A observação deve ser feita com o auxílio de um espelho. CUIDADOS - Passar hidratante na pele seca, porém não entre os dedos; - Cortar as unhas em formato quadrado; - Não tirar cutículas; - Não usar raladores, produtos químicos, nem tirar calos; - Usar protetor solar nos pés; - Usar sapatos adequados e folgados; - Não andar descalço; - Evitar o uso de salto alto; - Usar meias e trocá-las todos os dias; - Examinar os pés diariamente, se necessário, com espelho; - Verificar dentro dos sapatos antes de usá-los diariamente.