Comprar frutas, legumes e verduras da época garante melhor preço e qualidade

Optar por frutas, verduras e legumes da estação é sempre uma boa pedida. Os produtos da época geralmente apresentam melhor qualidade e um preço reduzido, por causa do aumento da oferta. A escolha de um deles para integrar as refeições diárias pode enriquecer a alimentação sem pesar muito no bolso. Entre as frutas que começam a aparecer no mês de abril, em pleno outono, e se mantêm até o inverno, em julho, estão o abacate, a banana, a laranja, o mamão, o maracujá e a tangerina. Quem vai à feira livre ou ao supermercado encontra uma variedade de alimentos da época com preços baixos. Segundo o feirante Ricardo Gonçalves, da barraca de frutas da feira livre da Rua Oswaldo Cruz, os preços baixaram em até 50%, dependendo do produto. Nesta terça-feira (6), a maioria das barracas oferecia a banana por preços variando entre R$ 0,80 a 1,00, o quilo; a laranja pêra do rio entre R$ 1,20 e 1,50, e a tangerina por R$ 2,00 a dúzia. Existem ainda algumas frutas custando mais barato, como a melancia, por R$ 0,60, o quilo, que tem sua safra iniciada em janeiro e vai até junho e o caqui, em final de temporada, ao preço de R$ 1,00, a caixinha", comentou o feirante, lembrando que o preço varia de acordo com a lei da oferta e procura. Abóbora, chuchu e alface são boas opções Entre os legumes e verduras que estão entrando em safra, o consumidor vai encontrar com preço acessível a abóbora (R$ 0,60, o quilo), a batata doce (R$ 0,70, o quilo), o cará (R$ 1,20, o quilo), o chuchu (R$ 0,60, o quilo), o inhame (R$ 1,30, o quilo), a mandioca (R$ 0,80, o quilo), a mandioquinha (R$ 1,50, o quilo), e a vagem (R$ 1,40, o quilo). Em maio, começa a temporada da rúcula, da alface e da acelga. Na terça (6), a rúcula podia ser encontrada por R$ 1,50, o maço e alface por R$ 0,70, o pé. Para as consumidoras Alba Teixeira de Freitas Guimaraes e Elza Marques Alvarez, como qualquer época do ano só se deve comprar frutas, legumes e verduras da estação. Faço feira toda semana e sempre procuro comprar os produtos da safra, para não pagar mais caro, comentou Alba. A mesma opinião foi compartilhada por Elza que mesmo com os preços em baixa não deixa de fazer uma pesquisa antes da compra.