Chegada do inverno requer cuidados especiais

O inverno chega na quarta-feira (21). Para quem gosta de frio é uma boa notícia, porém, com ele aumenta a incidência de doenças respiratórias (bronquite, broncopneumonia e asma) e infecciosas (conjuntivite, catapora, meningite meningocócica, sarampo, rubéola, entre outras). A gripe e o resfriado também são freqüentes. De acordo com o sanitarista da Secretaria de Saúde (SMS), Tarcísio Soares Borges Filho, a melhor forma de se prevenir contra essas doenças é evitar aglomerações, locais fechados, ter boa alimentação e, quando surgirem sintomas como febre alta, procurar um médico. Fechar as janelas do ônibus por causa do frio ou chuva, por exemplo, facilita a transmissão de doenças infecciosas. Além disso, as pessoas tendem a aumentar de peso neste período. O endocrinologista da SMS, Jorge Maxta, explica que se trata de um mecanismo fisiológico, pois o organismo, para aumentar a camada de gordura que mantém os órgãos vitais aquecidos devido à baixa temperatura, produz aumento do apetite nesta estação. Ele recomenda tomar sopas leves, chás em substituição aos achocolatados, trocar o chocolate por barras de cereais, além de comer frutas e legumes. INVERNO TÍPICO Segundo a Defesa Civil, a previsão é que este inverno seja típico, não rigoroso, com temperatura média oscilando entre 18ºC e 20ºC e chuvas reduzidas. Há possibilidade de alguns dias terem temperaturas mais baixas.