Aula gratuita de ginástica harmônica movimentará amanhã (6) o orquidário

A dica de lazer para amanhã (6) é a aula gratuita de Ginástica Harmônica que será realizada, a partir das 9 horas, no Orquidário Municipal. A nova modalidade de exercício auxilia na recuperação do movimento natural, ativa a vitalidade, amplia a capacidade respiratória, a flexibilidade articular e muscular; favorece a independência, a sincronização e o alinhamento dos centros de energia, com a conseqüente expansão da consciência. A Ginástica Harmônica foi trazida pelo grupo Centro Rio Aberto, entidade particular de São Paulo e acontece todo primeiro e terceiro domingo do mês. O Orquidário fica à Praça Washington s/nº, José Menino.