Capep-Saúde inscreve para atividades de bem-estar no Dia da Mulher
Até o próximo dia 28, mutuárias ativas e inativas e suas dependentes podem se inscrever em uma das atividades de beleza e bem-estar que a Capep-Saúde promoverá no dia 6 de março, dentro da programação do Dia Internacional da Mulher.
Drenagem linfática, spa das mãos, automaquiagem, quick massage, ioga, zumba, defesa pessoal e fit dance estão entre as modalidades que serão oferecidas na Casa do Servidor Público Municipal de Santos (Rua Ceará, 11, Pompeia) por meio do Programa de Gestão de Cuidados Integrativos à Saúde.
As inscrições podem ser feitas pela internet ou pessoalmente, das 8h às 18h na Casa do Servidor. Informar nome completo, registro funcional, nº da carteira da Capep-Saúde, telefone e atividade de interesse.
Programação
HORÁRIO | Vagas | ATIVIDADE | COLABORADOR |
9 às 12h | 18 | Automaquiagem e spa das mãos | Luciene Couto – Consultora Mary Kay e Leticia Amaro - Diretora |
9 às 12h | 6 | Drenagem linfática | Camila Stuque Sampaio - Esteticista |
9 às 12h | 16 | Quick massage | Erica Stange Santos/ Samira Mendes - Esteticista
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9 às 12h | 6 | Design de sobrancelha | Christiane Almeida – Designer |
9 às 12h | 16 | Quick massage | José Antônio Francisco e Bárbara Hoeppers Francisco - Massoterapeutas
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9h às 12h | 6 | Autoavaliação e Análise - sessões de 30min) | Kevin Sartori - Consultor de emagrecimento e qualidade de vida |
9h às 10h | 12 | Defesa Pessoal Feminina | Nathaly Lopes |
10 às 11h | 10 | Fit Dance | Cuca’s Academia |
11h às 12h | 10 | Zumba | Cuca’s Academia |
11h às 12h | 10 | Ioga | Fatima D’ Abreu - Professora |
12h às 13h | 20 | Respiração e Relaxamento | Gabriela Fernandes e Karlla Constantinov - Terapeutas |
13h às 14h | 12 | Ritmos | Karla Bernard – Professora de Dança |
14h às 17h | 16 | Quick Massage | Erica Stange Santos/ Samira Mendes - Esteticista |
14h às 17h | 18 | Automaquiagem e Spa das mãos | Luciene Couto e Marcia Oliveira - Consultora Mary Kay |
14h às 17h | 6 | Drenagem linfática | Camila Stuque Sampaio - Esteticista |
14h às 15h | 12 | Defesa Pessoal Feminina | Nathaly Lopes |
14 às 17 horas | 6 | Autoavaliação e Análise sessões de 30min) | Marilene M. Mastros - Nutricionista |
14h às 15h | 20 | Ecologia interior | Marta B. Martins - Terapeuta |
15h às 16h | 10 | Fit Dance | Cuca’s Academia |
16h às 17h | 10 | Zumba | Cuca’s Academia |
17h às 18h | 20 | Palestra sobre os cuidados com o corpo da mulher | Maria Luiza Biscardi - Nutricionista |