Idosos não dispensam as atividades nas tendas da orla

As tendas de verão montadas pela Prefeitura na orla oferecem, de quarta a domingo, programação para todas as idades, mas no complexo 3 (Boqueirão), que tem atividades específicas para a terceira idade, um pessoal chama a atenção: são as idosas que podem ser definidas como “apaixonadas” por atividades físicas.

Elas já criaram filhos, trabalharam fora de casa, algumas tiveram de superar repressão de pais e maridos, mas garantem que descobriram a vida após os 60 anos. Maria José Leite, de 68 anos, aposentada, começou a trabalhar com 12 anos na roça, no Nordeste, e só depois dos 60 prova o que a vida tem de bom.

“Eu faço tai chi chuan na tenda às quartas, sextas-feiras e domingo e no Centro Cultural da Zona Noroeste, toda terça, no Ceconv (Centro de Convivência da Zona Noroeste), pratico ginástica rítmica segundas e quartas; ginástica geriátrica, nas quintas; e alongamento e capoeira às terças e quintas”.

Ela garante que sol, chuva, calor ou frio não a impedem de fazer atividade. “Teve um dia de chuva que todo mundo faltou e o professor deu aula de tai chi só pra mim”.

Proibido

Primeiro eram os pais que proibiam Maria Augusta Esteves da Silva, de 72 anos, de fazer atividades, “tudo era proibido”, lembra ela. Depois o casamento exigiu que ela se dedicasse ao lar e aos filhos, só depois dos 60 anos passou a se priorizar.

“Agora eu faço ginástica rítmica no Ceconv (Vida Nova), quartas e sextas; alongamento no canal 6, segundas e quartas; musculação e alongamento na academia, quartas e sextas. Finalmente estou aproveitando a vida e até a dor na coluna diminuiu depois que passei a me exercitar e a me divertir”.

Ivani Aparecida Mazola Gerciano, de 54 anos, só começou a se cuidar depois da aposentadoria. Quem antes se dedicava exclusivamente à família, agora faz zumba, academia, yoga, dança de salão de segunda a sexta-feira. “Quando eu era criança queria fazer balé mas não tinha dinheiro; hoje eu procuro aproveitar, estou em um bom momento de minha vida”.

Serviço

Confira a programação das tendas no site da Prefeitura.

Foto: Susan Hortas