Movimente-se com a música tem início na ubs da nova cintra

Usuários da UBS (Unidade Básica de Saúde) do Morro da Nova Cintra tiveram, nesta quinta (16), a primeira aula do projeto Movimente-se com a Música e com a Dança, da SMS (Secretaria de Saúde). A iniciativa é voltada a idosos, cadeirantes e pessoas com dificuldades de locomoção que necessitam de exercícios regulares. A dinâmica inclui cantigas infantis e canções populares, estimulando os participantes a mexer os pés, mãos e braços. Segundo a educadora em saúde e coordenadora do projeto, Cremilde Martins Tavares, o objetivo é melhorar os movimentos das articulações e promover as relações interpessoais. Muitas pessoas se sentem excluídas e através das atividades do projeto melhoram a autoestima e ajudam na retomada da harmonia familiar e social. A vendedora Elaine Cristina Souza Rodrigues, de 34 anos, procurou atendimento na unidade e, enquanto esperava, foi convidada a participar da atividade. Gostei muito. Faz bem para o corpo e para a mente. Estava com dor e estou até me sentindo melhor. Ela afirma ainda que pretende participar outras vezes. A gente acaba relaxando, esquece dos problemas e das tarefas do dia a dia. A atividade ajuda a passar o resto do dia bem. O projeto terá continuidade na unidade todas as quartas-feiras, às 9h. Nesta sexta-feira (17), as atividades acontecem no mesmo horário, na UBS do Morro do São Bento.