4º encontro: atividade física promovendo a saúde reúne 500 pessoas

Com sol, com chuva, com calor vocês estavam lá. E não só para trocar receita de bolo, mas para fazer atividade física. Vocês da terceira idade são um exemplo para a cidade. Foi assim que a pedagoga Helena Aparecida Conde Machado agradeceu a participação dos usuários da SMS (Secretaria de Saúde), na sua maioria idosos, nos programas ‘Deixe o Surf Mudar a Sua Vida’, ‘Remando com Saúde’ e ‘Hidroginástica no Mar’ e também na ginástica adaptada. O ‘4º Encontro: Atividade Física Promovendo a Saúde’ reuniu cerca de 500 pessoas, na segunda (24) no salão do Clube Sírio Libanês, no Gonzaga. Quem compareceu, não ficou parado: teve aula de dança, participou de dinâmicas, sorteios e no final saboreou um café da manhã. Os programas desenvolvidos visam à melhoria da qualidade de vida e ao controle de doenças crônicas com hipertensão, diabetes e depressão. Traz muitos benefícios. Te dá prazer, levanta a auto-estima. Faz muito bem para o corpo e para a mente, diz a usuária da UBS do Marapé, Maria José Bento, 50 anos. Faço hidro, canoagem e surfe. Acho ótimo e me sinto mais jovem e alegre a cada dia, recomenda a aluna Alzira Reigotta Silva, 80 anos.