Alunos aprovam Programa Pai Lin de Tai Chi Chuan
Mais serenos e dispostos após participarem da oficina de Tai Chi Chuan no Orquidário, Caio Cesar Mello, Lucy Mendonça e Suely Benedusi aprovam o primeiro mês do Programa Pai Lin de Saúde, Juventude e Longevidade. Eles integram a turma de 70 alunos que concluiu nesta semana o curso básico, fruto de parceria com a prefeitura, também realizado no Teatro Municipal e Colégio Stella Maris. A entrega dos certificados de participação será dia 26, às 16h, no Teatro Municipal.
As oficinas serão retomadas na próxima semana nos mesmos horários para aprofundamento do que foi ensinado. Segundo o professor mestre Augusto Leitão, os exercícios promovem equilíbrio do corpo, mente e espírito; fortalecem o sistema nervoso; e auxiliam na concentração, flexibilidade e coordenação motora. “Como os movimentos são descontraídos e lentos, induzem o sistema nervoso a um relaxamento maior e na consequente obtenção de resultados”.
As inscrições para novas turmas estarão abertas de 4 a 13 de agosto, na Secretaria de Cultura (Avenida Pinheiro Machado, 48), em horário comercial, mediante apresentação de xerox do RG e uma foto 3x4. No Orquidário, as aulas serão às quintas e sextas, às 8h30; no Teatro Municipal, às segundas e quartas, a partir das 8h30; e no Stella Maris, às segundas e quartas, às 19h.
Depoimentos
“Primeira vez que fiz tai chi e acho importante ter esse tipo de iniciativa para as pessoas da terceira idade, num compromisso com a saúde e a natureza. As aulas dão uma sensação de paz, relaxa a mente e o corpo e eu pretendo continuar as aulas”, Caio Cesar Mello, de 62, morador do Campo Grande
“Voltei a fazer tai chi nesse mês, depois de ficar quatro anos parada por causa de um acidente. Percebo que já voltei à forma antiga e me sinto bem mais disposta. É uma terapia", Lucy Mendonça, 76, moradora do Gonzaga
“O tempo passa e a gente começa a buscar atividades mais voltadas ao espiritual, que ajudam a relaxar, para combater a ansiedade e o stress provocados pela vida moderna, ainda mais num lugar assim, cheio de verde”, Suely Benedusi, 48, moradora do Gonzaga.
Foto: Susan Hortas