Sucesso há 17 anos, Projeto Ande estimula atividades aeróbicas

Quem passa pela praia do Boqueirão em frente ao Posto 5 nas manhãs de segunda, quarta e sexta, das 9h às 10h30, está acostumado a ver um grupo animado caminhando e correndo. São os participantes do Projeto Ande, criado pela Semes (Secretaria de Esportes) há 17 anos, e que somente no ano passado contou com cerca de 60 alunos por aula.

Inicialmente o objetivo era estimular os integrantes do programa Ginástica na Praia a praticarem mais atividades aeróbicas. “Hoje temos também a corrida, sempre respeitando o ritmo de cada um. Alguns chegam a percorrer 7 km por treino”, diz o professor Gilberto Senger criador do projeto.

Uma das adeptas da corrida é Rosana Pereira, 45 anos, que esperou passar o Carnaval para aderir ao grupo. “Durante os feriados sempre se abusa um pouco mais. Já corria sozinha, mas em grupo e com o objetivo comum o aproveitamento é melhor”.

Há também quem frequente os treinos pensando em competições, como Antônio Ignácio, 73 anos. “Comecei há 14 anos para não ser um aposentado sedentário, hoje participo de várias provas de 10 km e aqui é a minha preparação”. O Projeto Ande é para pessoas de todas as idades.

As inscrições devem ser feitas no Posto 2, praia da Pompeia, das 8h às 12h e das 14h às 18h, com cópia do comprovante de residência e do RG, duas fotos 3x4 e atestado médico atualizado. Informações: 3251-9838.

Foto: Susan Hortas