Santos oferece clínica de caratê gratuita para praticantes de todas as idades

Praticantes de caratê de todas as idades e graduações poderão ampliar conhecimentos e aperfeiçoar técnicas gratuitamente neste sábado (5), em Santos. Das 9h às 12h, o ginásio do Centro Esportivo e Recreativo da Zona Noroeste (Dale Coutinho), na Rua Fausto Felício Bruzarosco, 8-120, Castelo, recebe uma clínica promovida pela Prefeitura de Santos, por meio da Secretaria de Esportes (Semes).

Organizada pelo professor Fabio Abreu, da Semes, a atividade promoverá a troca de conhecimentos entre os participantes, contemplando desde iniciantes até atletas de alto rendimento.

TÉCNICAS E FUNDAMENTOS

A programação será dividida em duas partes. Os professores Daniel Yamaoka, 6º Dan, e Felipe Tamashiro, 1º Dan, ambos do estilo Shorin-Ryu, abordarão o kihon, treinamento dos fundamentos e das técnicas básicas, como socos, chutes, bloqueios e deslocamentos, e o kata, sequência de movimentos que simula situações de combate. Os exercícios terão como foco o aprimoramento da técnica e do desempenho dos praticantes.

Na etapa dedicada ao kumite, prática de combate com um oponente, Fabio Abreu e Edmar Jardim, ambos 3º Dan do estilo Shotokan, desenvolverão exercícios relacionados às técnicas de luta, à preparação para competições e ao uso do karatê como instrumento de defesa pessoal.

Segundo Fabio, a proposta é reunir diferentes experiências e métodos de treinamento para compartilhar conhecimentos e contribuir para a evolução dos praticantes.

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem-Estar. Conheça os outros artigos dos ODS