PREVENÇÃO AO SUICÍDIO
INFORMAÇÃO E CUIDADO EM SAÚDE SÃO A MELHOR SOLUÇÃO!
Muitas pessoas não sabem, mas na maioria dos casos é possível evitar o pior, que é o ato de se suicidar.
O suicídio é um grave problema de saúde pública e requer atenção das áreas técnicas e de gestão que cuidam da saúde nos âmbitos de prevenção e cuidado.
É uma tarefa de todos os níveis de Atenção à Saúde inseridos na Rede de Atenção Psicossocial-RAPS: Atenção Básica, Atenção Hospitalar e Pré-Hospitalare Rede Especializada de Saúde Mental.
Mas o desafio de lidar com essa situação não está apenas no sistema de Saúde, seja público ou privado. A primeira a lidar com a situação é a própria pessoa com pensamento suicida, às vezes na sua solidão, ou junto à sua família, amigos e outros grupos nos quais esteja inserida.
Falar sobre o tema ajuda a conhecer quais os sinais apresentados por alguém que pode estar pensando em se matar ou que pode estar sujeito a sofrer essa possibilidade.
É possível se proteger, proteger a quem amamos ou a qualquer pessoa que manifesta a possibilidade de tirar a própria vida.
NÃO É FRESCURA!
Muitas pessoas dizem que “Fulano” ou “Sicrano” fizeram isso para chamar atenção...
Então DÊ ATENÇÃO a essas pessoas e não julgue. Busque ajuda para elas. Não há idade para a tentativa de suicídio. Cuide de Todas e Todos! Cuide-se!
SINAIS
Grande parte das pessoas que tentam o suicídio ou que efetivam sua morte dão sinais possíveis de serem percebidos por quem está ao redor.
Tristeza, Depressão | Eu preferia estar morto |
Solidão | Eu não posso fazer nada |
Desesperança | Eu sou um perdedor e um peso para os outros |
Autodesvalorização | Autodesvalorização Os outros vão ser mais felizes sem mim |
MAS EU VOU PARAR A MINHA VIDA PARA CUIDAR DESSA SITUAÇÃO?
Podemos comparar com uma fratura. É como se estivesse com um osso da perna quebrado e precisasse de um tempo longo para que ele pudesse colar, para poder fazer fisioterapia, readaptarse e depois voltar à rotina.
Da mesma forma que temos que parar quando fraturamos uma perna, um braço, um dedo, ou quando fazemos uma cirurgia de apendicite, precisamos parar para cuidar de nossa mente em casos de ideação ou tentativa de suicídio.
É necessário um cuidado constante, com orientações de profissionais de saúde à pessoa e àqueles que a cercam.
O QUE FAZER AO PERCEBER UM DESSES SINAIS?
- Conversar com a pessoa em um local reservado e de forma tranquila, mostrando apoio a ela.
- É muito importante não julgar a pessoa, pois ela mesmo já o faz e essa atitude não ajuda em nada
- Não é uma ação moral, de “pecado”, ou algo parecido. A pessoa que pensa em se matar está adoecida.
- A maioria dos casos de suicídio ou de tentativa ocorre em pessoas que estão passando por um transtorno e isso não a diminui como ser humano. Sofrer é uma condição humana e é perfeitamente normal compreender asrazões que nos levam a sofrer.
- Quando os sinais são percebidos, é necessário a busca de ajuda profissional e o apoio próximo. A pessoa deve ser apoiada totalmente. Isso significa estar junto dela até que ela receba uma orientação profissional.
EXISTE CURA?
EXISTE CURA PARA IDEAÇÃO SUICIDA?
Sim, existe grande possibilidade de que o cuidado em Saúde Mental resolva essa questão. Mas é preciso que haja duas coisas importantes:
- Adesão ao tratamento por par-te de quem está adoecido;
- Apoio das pessoas que estão ao seu redor, grupo que chama-mos de Rede de Apoio.
ONDE PEDIR APOIO?
Se você ou alguém que você conhece está passando por essa situação, é importante que um serviço ou profissional de saúde seja procurado.
No município de Santos, o Sistema Único de Saúde possui uma rede de atenção para cuidar de pessoas com ideação suicida ou para cuidar das pessoas que fizeram a tentativa de suicídio.
Qualquer policlínica, UPA, ambulatório ou a rede de Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) pode e deve ser procurada nesse caso.
Os profissionais de saúde estão preparados para ouvir, encaminhar ou cuidar do caso quando procurados. Importante salientar que a pessoa que está com sintomas de depressão, tristeza, falta de apetite, desânimo para viver, encontra-se retraída de forma exagerada (não quer contato social) DEVE ser apoiada e cuidada.
É sempre importante ressaltar que não há dia e hora para buscar ajuda. Mas há níveis de risco que definem o lugar onde vamos para pedir apoio.
QUEM EU PROCURO?
É sempre importante ressaltar que não há dia e hora para buscar ajuda. Mas há níveis de risco que definem o lugar onde vamos para pedir apoio.
Situação | Buscar Unidade |
Falas que indicam uma tristeza leve pela primeira vez Falas ou sensações de que não é mais útil ou que não há sentido na vida pela primeira vez | Ir à policlínica mais próxima no primeiro dia possível |
A pessoa está sem condições de se cuidar, de buscar auxílio, chora muito, não se alimenta, não tem animo para a vida A pessoa relata que está planejando a forma de cometer suicídio Alteração de emoções, falas ou sensações de que não há sentido na vida para quem já realizou uma tentativa ou mais | Ir ao CAPS do Território |
A pessoa se feriu com mutilações (cortes no corpo) ou outra forma de agres- são, ingeriu vários medicamentos, ou efetivamente utilizou outro meio violento de tentativa de tirar a própria vida | Ir à UPA ou chamar o SAMU (192) |
CAPS |
POLICLÍNICAS DE REFERÊNCIA | |||
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Centro Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 236 Tel.: 3222-1217 capscentro@santos.sp.gov.br | Conselheiro Nébias Ilha Diana Martins Fontes Monte Serrat Porto Vila Nova/RCH Valongo | |||
Vila Av. Pinheiro Machado, 718 Tel.: 3225-5796 capsvila@santos.sp.gov.br | Campo Grande Gonzaga Jabaquara Morro Nova Cintra Morro São Bento Morro Santa Maria Vila Mathias Vila Progresso | |||
Orquidário Av. Francisco Glicério 661 Tel.: 3251-2094 capsorquidario@santos.sp.gov.br | Campo Grande José Menino/Pompeia Marapé Morro José menino | |||
Praia Av. Cel. Joaquim Montenegro, 329 Tel.: 3225-8137 capspraia@santos.sp.gov.br | Aparecida Caruara Embaré Ponta da Praia Monte Cabrão | |||
ZNO Rua Bulcão Viana, 853 Tel.: 3299-4368 capszonanoroestesantos.sp.gov.br | Alemoa e Chico de Paula Areia Branca Bom Retiro Castelo Morro da Penha | Piratininga Rádio Clube São Manoel São Jorge e Caneleira | ||
INFANTOJUVENIL Entre Mentes Praça Maria Coelho Lopes, 395 - Zona Noroeste Tel.: 3299-7901 capsientrementes@santos.sp.gov.br | Alemoa e Chico de Paula Areia Branca Bom Retiro | |||
NFANTOJUVENIL Tô Ligado Rua Campos Melo, 298 Tel.: 3221-8367 3221-4824 capsitoligado@santos.sp.gov.br | Castelo Morro da Penha Piratininga Rádio Clube São Manoel São Jorge e Caneleira | |||
Capsi #TamoJunto INFANTOJUVENIL Av. Pinheiro Machado, 769 Tel.: 3271-8235 3221-4944 capsitamojunto@santos.sp.gov.br | Aparecida Caruara Conselheiro Nebias Embare Martins Fontes Monte Cabrão | Ponta da Praia Porto Valongo Vila Mathias Vila Nova | ||
REFERÊNCIA PARA TODA CIDADE CAPS ÁLCOOL E DROGAS Rua Silva Jardim, 354 Tel.: 3237-2681 capsadzoisantos.sp.gov.br | Campo Grande Gonzaga Jabaquara José Menino/Pompéia Marapé Monte Serrat | Morro José Menino Morro da Penha Morro Santa Maria Morro São Bento Nova Cintra Vila Progresso |
UPAs
UPA CENTRAL
Rua Joaquim Távora, 260
UPA ZONA LESTE
Praça Visconde de Ouro Preto, s/n o
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