'Pedala Porto': passeio tem largada às 16h30

O primeiro passeio ciclístico Pedala Porto será realizado neste sábado (31), com concentração a partir das 15h, em frente ao Aquário, na Ponta da Praia, local de largada e encerramento do trajeto. O evento promovido pela prefeitura integra o calendário comemorativo aos 120 anos do Porto de Santos. Professores da Semes (Secretaria de Esportes) farão um aquecimento com os participantes, preparatório para a largada que ocorrerá às 16h30.

O grupo seguirá pela orla até o Mercado de Peixe, entrando nas avenidas Mário Covas Jr. e, em seguida, na Perimetral até o ponto de retorno, junto ao Monumento em Homenagem ao Trabalhador Portuário. Agentes da CET (Companhia de Engenharia de Tráfego) vão acompanhar o trajeto e fazer interdições pontuais em vias do roteiro. A Avenida Samuel Augusto Leão de Moura, entre o canal 6 e a Rua Carlos de Campos, nas proximidades do Aquário, ficará interditada entre às 12h e 18h30.

Participação
Mesmo que não tem bicicleta poderá participar do evento: no ponto de concentração haverá locação de bicicletas, além de oficina com mecânicos especializados para fazer ajustes nas 'magrelas'. Também será oferecido serviço de aferição de pressão e teste de glicemia. Copos de água serão distribuídos gratuitamente.

“Andar de bicicleta faz bem à saúde física e mental e Santos é uma cidade que favorece a prática do esporte, por ser uma cidade plana e de clima agradável”. A afirmação é do professor universitário de Educação Física e coordenador de atividades esportivas da Semes (Secretaria de Esportes), Marcelo Casati.

Além de conhecer um pouco mais de perto o maior complexo portuário da América Latina, o evento serve de estímulo à prática esportiva. “Andar de bicicleta é agradável e qualquer pessoa pode fazer, desde o jovem ao mais velho; também pode ser uma atividade familiar”, argumenta Casati.
A atividade, além de trabalhar músculos como glúteo, abdôme, panturrilha e lombar, é favorável aos sistemas cardiovascular e respiratório, e ainda é capaz de queimar até 600 calorias por hora. O passeio tem apoio da Sabesp, Bike Brall e Poupafarma.