Arena Santos abre 30 vagas para pilates com aparelhos
Arena Santos abre 30 vagas para pilates com aparelhos
Quer melhorar a postura, fortalecer o corpo e cuidar da saúde? A Prefeitura de Santos, por meio da Secretaria de Esportes (Semes), oferece 30 novas vagas para aulas gratuitas de pilates com aparelhos na Arena Santos.
A atividade é destinada para pessoas a partir de 16 anos, de diferentes níveis de condicionamento, promovendo bem-estar, alongamento e fortalecimento muscular com acompanhamento profissional.
As aulas são dadas às terças e quintas-feiras, das 8h às 9h, 9h às 10h, 10h às 11h, 11h às 12h e 12h às 13h.