Oficinas gratuitas de tai-chi-chuan começam dia 12
Oficinas gratuitas de tai-chi-chuan começam dia 12
As oficinas gratuitas de tai-chi-chuan ministradas pela Associação Mestre Augusto Leitão, em parceria com a Prefeitura, estão com inscrições abertas para 40 vagas na própria associação e vagas remanescentes no Orquidário. Na entidade, as aulas serão às segundas e quartas-feiras, às 19h, e no Orquidário, nos mesmos dias, às 8h. Os benefícios desta prática milenar chinesa são enormes: melhora a flexibilidade, tonifica os músculos, nervos e tendões e reeduca a respiração, proporcionando bem-estar físico e mental.