Frutas e verduras da estação são dicas de alimentação saudável
Frutas e verduras da estação são dicas de alimentação saudável
Embora frutas, legumes e verduras dos mais variados tipos possam ser encontrados, em sua maioria, em qualquer época do ano, o outono, conhecido como a estação das frutas, é uma oportunidade para melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças por meio de uma alimentação saudável, já que é uma época em que aumenta a safra.