A conexão artística por meio das obras de compositores brasileiros será celebrada em ‘Retratos do Brasil’. Realizado pela Orquestra Cubatão Sinfonia em parceria com o Coral Municipal de Santos, o espetáculo marca o retorno gradual do grupo e ganha o palco do Teatro Municipal Braz Cubas na quinta-feira (2), às 20h, com entrada gratuita.

A Policlínica São Bento (Rua das Pedras s/nº – Morro São Bento) está com inscrições abertas para o Programa de Atenção Intensiva ao Tabagista, que tem como objetivo ajudar pessoas a pararem de fumar. O novo grupo inicia em 10 de janeiro e se reunirá às segundas-feiras, às 14 horas. Qualquer pessoa interessada em largar o vício no cigarro pode se inscrever pessoalmente na recepção da unidade. A previsão de término dos encontros é 28 de março.

Está de volta a tradicional reunião dos colecionadores, restauradores e amantes de motocicletas antigas no Centro Histórico de Santos. A 9ª edição do Valongo Moto Classic será realizada no próximo sábado (4), das 9h às 15h, na frente da Estação do Valongo e Museu Pelé (Largo Marquês de Monte Alegre).

A cidade de Santos foi a grande vencedora dos Jogos Regionais de Retomada Esportiva, competição organizada pelo Governo do Estado, que marcou o retorno dos atletas às competições, paralisadas devido à pandemia de covid-19. As equipes da Fupes (Fundação Pró-Esporte de Santos) dominaram as disputas, vencendo em oito das nove modalidades disputadas.

Aquecer com pequenos alongamentos as regiões do corpo a serem usadas durante o trabalho, observar a postura frente a ferramentas como o computador e beber água regularmente. São simples atitudes que ajudam a evitar o desgaste durante o trabalho.