Servidoras de Santos participam de roda de conversa voltada à saúde da mulher

Servidoras da Prefeitura de Santos participaram de uma roda de conversa sobre a saúde física e mental das mulheres na tarde desta terça-feira (8), Dia Internacional da Mulher. A atividade, realizada no auditório do Paço Municipal, contou com oito participantes, que puderam desabafar, tirar dúvidas e ainda relaxar.

Qualidade de vida, importância das atividades físicas e alimentação saudável, assim como doenças que acometem as mulheres e formas de prevenção foram alguns dos assuntos tratados durante a conversa conduzida pelas profissionais da Coordenadoria de Medicina (Comed) da Secretaria de Gestão (Seges), a enfermeira do trabalho Silvia Bonilha Bagatelli, a psicóloga Marilene Okada e a médica do trabalho Simony Basseto de Araújo.

A psicóloga também ministrou uma atividade de relaxamento muscular progressivo, para diminuição de ansiedade e estresse, por meio de indução musical e falada. "O nosso departamento trabalha com a prevenção a esses problemas, para que as pessoas adoeçam menos e tenham uma saúde emocional melhor. Trazer essas informações para as mulheres, essa importância do cuidado com elas mesmas, é essencial", explicou Marilene.

OLHAR VOLTADO ÀS MULHERES

Erika Aparecida dos Santos, 42 anos, atua como auditora fiscal de tributos municipais no Departamento de Administração Tributária (Deatri) da Secretaria de Finanças (Sefin). Ela participou da atividade pelos exercícios de relaxamento, que já conhecia por ter participado outras vezes, mas acabou aprendendo ainda mais sobre a saúde da mulher.

"Acho muito importante trazer mais conhecimento e informações a respeito da nossa saúde, ainda mais na época em que vivemos. O exercício de relaxamento é muito bom para mim, pois sou naturalmente estressada e ansiosa, então preciso fazer alguma atividade para relaxar de vez em quando", disse a auditora.

Carolina Mateo, 43, que é psicóloga no Departamento de Gestão de Pessoas e Ambiente de Trabalho (Degepat) da Seges aprovou o espaço de reflexão disponibilizado às servidoras. "É interessante ter esse olhar voltado para as mulheres hoje, embora todo dia seja o nosso dia. Porque ainda precisamos dessas datas comemorativas para lembrar e ressaltar que ainda existe essa diferença social, que é um assunto que ainda demanda muita reflexão".