‘Santos pela Vida’ oferece ioga no sábado

O movimento ‘Santos pela Vida’, idealizado pela prefeitura, promove sábado (25), o ‘Dia do Yoga – Pratique a Paz’. O evento será realizado no Sesc (Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida), com aulas gratuitas da modalidade, das 10h30 às 18h30.

Na noite desta quarta (24), uma faixa sobre o movimento foi aberta no gramado do Santos FC, antes do início do jogo contra o Corinthians.

Lançado esta semana, o ‘Santos pela Vida’ visa promover a paz incentivando o comportamento pacificador no dia a dia. o a práticas e comportamentos pacificadores no dia a dia. Além da prefeitura, coordenam a iniciativa a ONG Concidadania e o Sesc, com apoio de diversas entidades.

Programação ‘Dia do Yoga’

10h30 às 11h: Meditação
11h às 12h30: Hatha Yoga Tradicional e Yoga Nidrá (relaxamento consciente)
14h às 15h: ioga para pais e filhos
15h às 16h: ioga para terceira idade
16h às 17h30: Vinyasa Flow com música ao vivo
17h30 às 18h: show musical de encerramento