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Prefeitura oferece curso gratuito de tai-chi-chuan favorece a saúde

Publicado: 27 de novembro de 2000
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Os cursos de tai-chi-chuan são oferecidos pela Prefeitura, através da Secretaria de Esportes e Turismo (Setur), e não são dados em forma de defesa pessoal e sim de ginástica tai-chi, direcionada ao favorecimento da saúde, sendo encontrado resultados terapêuticos em doenças como câncer, reumatismo e diabetes. Mestre Augusto, que é praticante dessa arte há 24 anos, é o responsável pelo curso promovido em vários pontos da Cidade, formados apenas por duas turmas, no máximo, para cada ponto. Locais onde são dados o curso tai-chi-chuan: Praia: Posto 2 - toda Segunda-feira; Posto 3 - toda terça e quinta-feira; Posto 6 - toda Quarta-feira; todos, a partir das 7 horas. Cecon Vida Nova-José Menino: direcionado para a Terceira Idade, toda segunda-feira, a partir das 8 horas. Orquidário: toda quarta-feira, a partir das 8h30. Morro da Nova Cintra: toda segunda-feira, a partir das 8 horas Ginásio Dale Coutinho-Zona Noroeste: toda quarta e sexta-feira, a partir das 7h30. Jardim Botânico: toda quarta e sexta-feira, a partir das 9 horas, ligado ao Poliesportivo M. Nascimento. Educandário Santista: toda terça e quinta-feira, a partir das 18h30 (sendo este, mantido para aquelas pessoas que querem fazer o curso, mas não o podem nos horários matinais). Além dos cursos normais, há um também, que segue os critérios de saúde - Lesão por Esforços Repetitivos (LER), indicado por diversos médicos para vários tipos de doenças. Para se inscrever no curso de tai-chi-chuan para qualquer local, a pessoa deve se dirigir ao Posto 3 (Praia do Gonzaga), das 8 às 12 horas e das 14 às 18 horas, levando duas fotos 3x4, xerox da carteira de identidade, que tenha a partir de 15 anos, podendo ser da Cidade ou não. O tai-chi-chuan é uma arte marcial chinesa, desenvolvida por séculos, que tem como objetivo principal, o de proporcionar saúde a seus praticantes. Foi desenvolvido pelos taoístas (seres iluminados) no século XII, na China. É uma filosofia Tao que tem em seus princípios e conceitos, o uso da medicina tradicional chinesa usada há mais de 5 mil anos. Seu maior divulgador no Brasil foi o mestre Liu Pai Lin, um chinês que viveu até os 94 anos, tendo falecido em meados deste ano. Os horários dos cursos contribuem para o uso da energia Iang., que favorece a respiração, a circulação, a flexibilização dos tendões, captando mais esta energia da própria natureza. Os benefícios que o tai-chi-chuan oferece são vantajosos para todos. São eles: equilibrar a pressão arterial, irrigar as juntas, estimular a circulação, mobilizar o sistema imunológico, revitalizar o sistema nervoso, normalizar o sistema endócrino, ativar o sistema cardiovascular, aliviar a depressão e a ansiedade, melhorar a forma física.