Palestra para servidores de Santos aborda desafios da vida em tempos de covid-19

Servidores municipais de Santos podem participar, no próximo dia 27, da palestra 'Autocompaixão e perda: aprendendo a nos olhar com gentileza', que será transmitida a partir da plataforma Google Meet, às 15h. Os interessados devem se inscrever pelo e-mail eventoscomed@santos.sp.gov.br, enviando nome completo, registro funcional e o tema da palestra.

O tema, que será abordado pela psicóloga da Seção de Assistência Psicológica e Social do Servidor, Luciana França, reflete sobre questões como saber lidar com o luto e enfrentar os desafios da vida em tempos de covid-19.

Segundo a palestrante, autocompaixão significa olhar de uma forma mais “generosa” para os próprios sentimentos. Luciana afirma que a ideia possibilita que as pessoas tenham um outro olhar ao passar por momentos difíceis. “Muitas pessoas pensam que ‘ser mais forte’ pode ajudá-las a sofrer menos, e é o contrário”, conta a psicóloga, ressaltando a necessidade de conviver com o luto sem diminuir as sensações oriundas desse momento.

A organização é da Coordenadoria de Medicina do Trabalho (Comed), ligada à Secretaria de Gestão (Seges). As inscrições serão recebidas até o dia 25.