Orquidário promove oficina de tai-chi-chuan

Durante as férias de julho, o Orquidário Municipal estará promovendo uma oficina de tai-chi-chuan, que será ministrada pelo mestre Augusto Leite. A atividades começam hoje e vão até dia 31 de julho. As aulas são gratuitas e serão realizadas às terças e quintas, em dois horários: das 8:30 às 9:30 horas, para adultos acima de 16 anos e das 9:30 às 10:30 horas, para adolescentes de 11 a 15 anos. O principal objetivo da oficina é o equilíbrio total dos praticantes através da troca de energia direto com a natureza. Por esse motivo, a prática dessa arte marcial se identifica com locais abertos e o mais próximo possível de plantas e animais, para que a sintonia seja profunda. Serão abordados exercícios respiratórios, de flexibilização, relaxamento, alongamento, além de automassagem e ginástica profilática. Para participar das aulas não e necessário se inscrever previamente, as atividades serão abertas a todos os interessados nos horários disponíveis. A única exigência é que se use vestimenta e calçados leves que permitam a liberdade de movimentos.