Dia do Desafio em Santos: um convite à atividade física

Não fique parado! Santos está com uma programação extensa para o Dia do Desafio. A data celebrada anualmente na última quarta-feira do mês de maio tem como objetivo incentivar a prática de atividade física para melhorar a saúde física e mental da população.

Então, nesta quarta-feira (25), você tem um convite especial para participar do evento (programação abaixo), que foi criado no Canadá, na década de 1980, e se tornou conhecido pelo mundo. No Município, o Dia do Desafio já se tornou tradição. 

Mas se preferir fazer alguma atividade em casa, basta comunicar ao Sesc pelo WhatsApp (13) 3278-9779 ou marcar @sescsantos. O objetivo é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício por 15 minutos e, quem sabe, seja um empurrãozinho para que a atividade se torne um hábito.

Quem quiser agendar atividade no setor de Esportes do Sesc pode enviar e-mail para esportes@sescsp.org.br ou pelo telefone 3278-9805.

Confira ainda os sites do Dia do Desafio ou do Sesc.

Programação

Desafio do Jardim Botânico (ZN)

Local: Jardim Botânico

Horário: 8h às 13h – 14h às 17h

Atividades esportivas e recreativas para alunos das escolas da região da Zona Noroeste (jogos sensoriais, tênis de mesa, arco e flecha, aula aberta de hip hop, tabuleiro esportivo e futmesa, caça QV Code e capoeira para pessoas com deficiência. É aberto ao público em geral. Inscrição de grupos escolares devem ser feitas no setor de esportes do Sesc Santos.

Revezamento pedestre da Tocha pela Cidade

Local da saída: Aquário Municipal 

Horário da Largada: 8h

Local da chegada: Ginásio do Sesc 

Horário da chegada: 23h

Equipe de atletas do pedestrianismo que se revezam em roteiro pelas ruas da Cidade, passando por escolas públicas (municipais e estaduais), portando uma tocha olímpica, incentivando a prática das atividades

Praia Ativa

Local: praia (entre canais 5 e 6)

Horário: 8h às 13h – 14h às 17h

Práticas corporais, esportivas e recreativas monitoradas por empresas especializadas na área da atividade física (circuito de atividades esportivas, beach tennis e ginástica funcional). É aberto ao público em geral sem necessidade de inscrição.

Desafio nas Escolas

Local: escolas públicas 

8h às 13h – 14h às 17h

Atividades esportivas e recreativas organizadas e monitoradas pelos profissionais de Educação Física das escolas públicas, com apoio da Secretaria Municipal de Educação e Diretoria Regional de Ensino. 

Atividade especial: desafio de coreografia Hip Hop – alunos vão criar uma coreografia coletiva e o Sesc apresentará nas suas redes sociais.

Desafio nas Escolas de Esportes 

Local: Colégio Santista,  praia e outros

8h às 13h – 14h às 17h

Atividades esportivas e recreativas organizadas e monitoradas pelos profissionais de Educação Física coordenados pela Secretaria de Esportes, realizadas nos núcleos educacionais e espaços de recreação e lazer. 

Atividade especial: desafio de coreografia Hip Hop – os alunos vão criar uma coreografia coletiva e o Sesc apresentará nas suas redes sociais.

Desafio no Paço Municipal

Local: Praça Mauá 

9h às 17h

Desafio no Centro da Cidade

Atividades recreativas abertas ao público (futmesa, arco e flexa, minigolfe e simuladores de rebatida de beisebol). Sem necessidade de inscrição.

Desafio no Sesc

Local: dependências do Sesc Santos

10h às 13h – 14h às 17h

Atividades esportivas e recreativas abertas ao público e escolares, através de agendamento, organizadas e monitoradas pelos profissionais de Educação Física do Sesc (basquete de cadeiras de rodas, aula aberta de hip hop, arco e flecha e cultura de rua – DJ, futebol freestyle, basquete infantil, basquete de 3, parkour, break dance e slakline.

Inscrição de grupos escolares no setor de esportes do Sesc.

Desafio das Canoas

Ponta da Praia (Deck do Pescador)

10h às 13h – 14h às 17h

Remada em canoa havaiana pela orla, monitorada por especialistas da modalidade. Aberto ao público. Informações sobre inscrições no setor de esportes do Sesc.

Desafio Ciclístico

Local da largada: em frente ao Ginásio do Sesc 

Horário da largada: 20h

Local da chegada: Ginásio do Sesc 

Horário da chegada: 23h

Passeio ciclístico pelas ruas e ciclovias da Cidade, com os grupos de ciclismo do Sesc e da Cidade e avulsos. Aberto ao público. Informações sobre inscrições no setor de esportes do Sesc.

Encerramento

Local: Ginásio Sesc Santos (Vergueiro Steidel, 300, Aparecida) 

23h à 0h

Premiação da prova pedestre, com animação musical e espetáculo de dança interativo de hip-hop, chegadas dos grupos do revezamento pedestre da tocha e passeio ciclístico.