Dança Sênior empolga participantes da Jornada de Fisioterapia

Os benefícios do Programa ‘Movimente-se com Música e a Dança’ para idosos foram apresentados neste sábado (23) durante a Jornada Específica de Fisioterapia da Unisanta. A iniciativa da Secretaria de Saúde atende 370 pessoas (a maioria mulheres) em diversas unidades do Município.

A coordenadora de Dança Sênior e responsável pelo grupo, Cremilde Tavares, falou sobre as técnicas usadas na atividade e que foram detalhadas no congresso. "Os participantes trabalham a coordenação motora, memorização, atenção e observação. A experiência à frente do programa nos dá certeza de que as pessoas que chegaram com queixas de depressão conseguem melhorar a qualidade de vida e a autoestima aumenta", comentou. A

pós a apresentação para o público, formado por estudantes de Fisioterapia, as participantes demonstraram satisfação em interagir com os futuros profissionais e o prazer de participar da Dança Sênior. Conceição Moura Vieira, de 82 anos, participou do evento e falou sobre os benefícios. "Antes de entrar no ‘Movimente-se’ chorava muito. Depois que passei a frequentar as aulas, a depressão foi embora. Hoje sou feliz, fiz novas amizades e me sinto muito bem".

Rita Maria da Conceição, de 67 anos, também celebrou sua participação na iniciativa. “Meu esposo faleceu há seis meses e depois disso fiquei muito depressiva. Não queria fazer nada. O Dança Sênior me ajudou muito a melhorar. Agora estou até namorando”, comemorou.

Benefícios

A dança sênior é um conjunto de coreografias baseadas em danças folclóricas e de salão de diversos povos, adaptadas às possibilidades da pessoa idosa. A atividade e outras oficinas são oferecidas pelo ‘Movimente-se’ visando estimular a mobilidade e coordenação motora, socialização e a melhora da autoestima.

Ele' é desenvolvido pela Secretaria de Saúde e atende mais de 370 pacientes com complicações como diabetes, hipertensão ou depressão, de 13 unidades da Cidade. Os exercícios estimulam a mobilidade das articulações, movimentos dos músculos, coordenação motora, segurança no domínio do corpo, lateralidade e facilitam a capacidade respiratória e circulatória, além de diminuir o grau de depressão psíquica e aumentar a socialização.

Fotos: Susan Hortas